Для них работала фитнес-инструктор Эльвира Калашникова. Она провела суставную гимнастику для омоложения по специальной программе для пожилых.
Мероприятие прошло в рамках дня здоровья для неработающих пенсионеров группы предприятий «Татнефть», но принять участие могли все желающие пожилые жители города.
Физическая активность это один из способов улучшения здоровья и поднятия настроения старшего поколения. По мнению организаторов, такие мероприятия имеют большое значение для хорошего самочувствия людей пожилого возраста.
Десять лет назад на удивление и на зависть другим районам, в нашем городе был открыт клуб «Здоровье» для пенсионеров. С того момента, можно сказать, у наших пенсионеров началась «бурная жизнь». Все спортивные объекты города открыты для них - ледовый дворец, универсальный спортивный зал, плавательный бассейн, тренажёрный зал НГДУ «Бавлынефть».
В Бавлах у людей пожилого возраста большой популярностью пользуется скандинавская ходьба. А теннисом уже «заболели» более 70 пенсионеров. Благодаря таким мероприятиям пожилые люди сплачиваются в один коллектив, у них появляются общие интересы и друзья. У некоторых отступает чувство одиночества.
В ходе мероприятия для пенсионеров была проведена весёлая эстафета, аэробика и такие занятия, как кручение обруча, боулинг (сбивание кеглей), собирание пирамиды, забрасывание мяча в корзинки, прыжки со скакалкой. Также были организованы шахматные игры на свежем воздухе.
Те, кто не мог участвовать в спортивных мероприятиях по состоянию здоровья, с удовольствием слушали выступление вокально-инструментального ансамбля «Регион-16».
Источник: http://bavly-tat.ru/ru/the-news/item/18033-pensioneryi-bavlov-zanyalis-fitnesom.html