Три правила для сердечного здоровья

Фото: bavly.tatarstan.ru

В прошлом году более 580 тысяч татарстанцев прошли диспансеризацию. По ее результатам медики выявили, что почти каждый тринадцатый татарстанец подвержен риску развития сердечно-сосудистых заболеваний, каждый десятый имеет избыточную массу тела, а каждый седьмой питается нерационально. 

В Минздраве Татарстана отметили, что факторами риска развития болезней сердца являются гипертония, отсутствие физической активности, неправильное питание, вредные привычки, подверженность стрессам. Ведомство, в частности, опубликовало три основных правила, которых стоит придерживаться татарстанцам. 

Первое - это систематическое измерение артериального давления. Если его показатели превышают уровень 140/90 мм рт. ст., значит, речь идет о гипертонии. Второе - нужно уменьшить потребление соли, которая задерживает жидкость в организме, а это вредно. В сутки можно потреблять не более 6 г поваренной соли. Наконец, нельзя заниматься самолечением. При той же гипертонии необходимо регулярно принимать лекарства, подобранные лечащим врачом. Ни в коем случае нельзя самостоятельно прекращать их прием после того, как артериальное давление снизилось до нормальных значений. Иначе могут возникнуть опасные скачки давления.

 

Казанские Ведомости






Последние новости Татарстана по теме:
Три правила для сердечного здоровья

Три правила для сердечного здоровья - Бавлинский муниципальный район
Три правила для сердечного здоровья - Бавлы
В прошлом году более 580 тысяч татарстанцев прошли диспансеризацию. По ее результатам медики выявили, что почти каждый тринадцатый татарстанец подвержен риску развития сердечно-сосудистых заболеваний,
14:10 13.02.2018 Бавлинский муниципальный район
- Казань
В прошлом году более 580 тысяч татарстанцев прошли диспансеризацию. По ее результатам медики выявили, что почти каждый тринадцатый татарстанец подвержен риску развития сердечно-сосудистых заболеваний,
10:55 13.02.2018 Казанские ведомости
 
По теме
 
В категории "Уникальный случай" конкурса "Ак Чэчэклэр - 2018" номинируется группа врачей ДРКБ и Больницы скорой медицинской помощи г.Набережные Челны - Детская клиническая больница В категории "Уникальный случай" конкурса "Ак Чэчэклэр - 2018" номинируется группа врачей Детской республиканской клинической больницы и Больницы скорой медицинской помощи г.Набережные Челны.
23.05.2018 Детская клиническая больница
Сейчас, когда клещи особенно активны, наши читатели обеспокоились, есть ли в городе вакцина от клещевого энцефалита, и где можно сделать прививку.
22.05.2018 Капитал-Закамье
Img 7308 - Inkazan.Ru Сегодня глава отдела правового обеспечения республиканского Росприроднадзора Кадрия Хисматуллина заявила, что принимающие отходы полигоны в Татарстане переполнены и "эксплуатируются как угодно".
23.05.2018 Inkazan.Ru
24 мая в рамках международного театрального фестиваля в г.Буинск молодёжный оркестр фонда SFORZANDO, под художественным руководством Данияра Соколова, представит музыкальное оформление сказки "Маленький принц", прочтёт которую,
23.05.2018 Министерство культуры
«Комсомолка» узнала, кто и от кого защищает сегодня наших знаменитостей Петр СИМОНОВ Если вы поджидали любимого артиста у служебного входа или оказывались на публичном мероприятии с его участием, то замечали людей,
23.05.2018 Комсомольская правда Казань
«Нико и мы» - так называется выставка, посвященная памяти грузинского художника Нико Пиросмани.
22.05.2018 Казанские ведомости
    В Москве прошло совещание представителей клубов мужской суперлиги, итоги которого подвел генеральный секретарь Всероссийской федерации волейбола Александр Яременко.
24.05.2018 Республика Татарстан